見た目には、あなた自身があらわれています。いい子のフリをしても、とりつくろっても、嘘も隠し事も、外見に出てしまうのです。心の内は、服装やメイクではごまかしきれません。人は見た目なのです。
嘘をつく時、嘘をついているということを自分ではわかっていますね。自分でわかっていることが、「嘘だよ～」というサインとして外見にあらわれてしまいます。一瞬の表情や、声のトーン、言葉などに出てしまうのです。「いま言ったことは嘘だよ」と、見た目が告白してしまうわけです。嘘っぽいなあと想う時は、イヤーな気分になるようなエネルギーを感じますし。
つくろった笑顔は、顔の表情が一瞬ゆがみます。悪い人の顔になっていたりします（笑）。
謝罪や感謝の言葉を、本気で言っているかどうかは、表情や言葉を発するときの雰囲気でわかります。
本音で話しているかどうかは、視線を一瞬そらすとか、興味なさそうなそぶりをするとかでわかります。本音でない言葉には、違和感がありますし。
あなたは嘘を見破ることができますか。本音かどうかわかりますか。人が出しているサイン、エネルギーを感じることができますか。
先入観なく、素直な気持ちで、深い呼吸をして落ち着いて、人をよ～くみましょう。感じましょう。感じるは、観じるです。想いは観じる、観えるのです。欲望や嫉妬のようなマイナスのエネルギーは、とてもイヤーな観じがしますから、わかりやすいです。
見た目にすべて出てしまうのなら、良好なエネルギーを出したいですね。素敵に観えるには、自分をとことん磨かないといけません。誤魔化さず、取り繕わず、裏表なく言動を一致させること。正直に本音で善意で想いやりをもって、瞬間瞬間をすごすことです。
さて、今の私はどうかしら～（笑）。
＜鏡をみて＞
心の中が出てますねー（笑）。今日もがんばろうぜ！（笑）って感じです♪
(2010.3.3)