日本語の清音の48音は声に出すと、不思議と気持ちよくなる音です。あいうえお、かきくけこ、さしすせそ……わをん、までの48音を声に出してみませんか。

あいうえおを声に出すなんて、言葉を覚えはじめた子供になった気分?ですか(笑)。実は、48音は、大人のあなたにこそ声に出してほしい音です。いつも何気なく声に出している日本語かもしれません。ですが、あなたの心を届けてくれる言葉は、一つ一つの音が形にしてくれます。

文字をみながらの方が声に出しやすいかもしれませんね。一音一音を優しい気持ちで、機嫌良く、顔も口も思いっきり動かして。鏡をみながら笑顔で、いつもより大きな声で。声を出せない時は、息だけ吐いて。

一音一音を大切に、丁寧に、あたたかい気持ちで声に出してみましょう。あなたの声が、48の音が、あなた自身を癒してくれます。

あいうえお   かきくけこ  さしすせそ  たちつてと  なにぬねの

はひふへほ   まみむめも  やゐゆゑよ  らりるれろ  わをん

(2009.12.4)