言葉やせりふには、あなたの生き方、考え方が反映されます

人としてあたりまえのことができてこそ、良質の言葉やせりふを発することができます

今のあなたから出ている言葉や想いが、未来のあなたの姿をつくります

以下のことを意識して瞬間瞬間をすごしましょう

☆　あいさつは一人一人に向かってしっかりとハッキリと丁寧にする

☆　いつも笑顔で！人に会ったらまず笑顔（おくやみ、事故など悲しみのときでなければ）

☆　いつも優しく、親切に！

☆　常に気配りをする

☆　人の気持ちを想いやる

☆　正直に、本音を話す

☆　とりつくろわない

☆　ねたまない、うらやましがらない

☆　不平・不満・愚痴・悪口を言わない

☆　評価・批判をしない

☆　うまくいかないことを、誰かや何かのせいにしない

☆　なんでもありがたいと感謝する。「ありがとう」をいっぱい言う

☆　その時、その場に集中する。今の瞬間を楽しむ

☆　人生の先輩はもちろん、まわりの人をうやまう

☆　いいと想ったことはすぐに褒める。他人の喜びを自分の喜びとする

☆　まわりをみてたすけられることがあれば、すぐに手伝う

☆　前向きな言葉、あたたかい言葉、優しい気持ちから出る言葉をいつもつかう

☆　自分勝手ではないか、やましいことはないか、マイナスな感情におちいっていないか、迷惑をかけていないか、など常に自分を見つめ、反省し、改善する

☆　深い呼吸、腹式呼吸をして、いつも気持ちを落ち着かせておく

☆　常識を身につける

☆　品格を身につける

☆　稽古は一生懸命する

細川美千子

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以上は、私が主宰する話し方教室、アナウンススクール、声優劇団仙台さくら組のレッスン生のみなさんに、プリントしてお渡ししています。

あなたはできていますか？未来のあなたのために、意識してみてはいかが。

(2009.12.3)