言葉やせりふには、あなたの生き方、考え方が反映されます

人としてあたりまえのことができてこそ、良質の言葉やせりふを発することができます

今のあなたから出ている言葉や想いが、未来のあなたの姿をつくります

以下のことを意識して瞬間瞬間をすごしましょう

☆ あいさつは一人一人に向かってしっかりとハッキリと丁寧にする

☆ いつも笑顔で!人に会ったらまず笑顔(おくやみ、事故など悲しみのときでなければ)

☆ いつも優しく、親切に!

☆ 常に気配りをする

☆ 人の気持ちを想いやる

☆ 正直に、本音を話す

☆ とりつくろわない

☆ ねたまない、うらやましがらない

☆ 不平・不満・愚痴・悪口を言わない

☆ 評価・批判をしない

☆ うまくいかないことを、誰かや何かのせいにしない

☆ なんでもありがたいと感謝する。「ありがとう」をいっぱい言う

☆ その時、その場に集中する。今の瞬間を楽しむ

☆ 人生の先輩はもちろん、まわりの人をうやまう

☆ いいと想ったことはすぐに褒める。他人の喜びを自分の喜びとする

☆ まわりをみてたすけられることがあれば、すぐに手伝う

☆ 前向きな言葉、あたたかい言葉、優しい気持ちから出る言葉をいつもつかう

☆ 自分勝手ではないか、やましいことはないか、マイナスな感情におちいっていないか、迷惑をかけていないか、など常に自分を見つめ、反省し、改善する

☆ 深い呼吸、腹式呼吸をして、いつも気持ちを落ち着かせておく

☆ 常識を身につける

☆ 品格を身につける

☆ 稽古は一生懸命する

細川美千子

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以上は、私が主宰する話し方教室、アナウンススクール、声優劇団仙台さくら組のレッスン生のみなさんに、プリントしてお渡ししています。

あなたはできていますか?未来のあなたのために、意識してみてはいかが。

(2009.12.3)